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Reiseapotheke

Vorsicht besser als Nachsicht

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Jeder zweite hat im Urlaub mindestens einmal ein gesundheitliches Problem. Gut beraten, wer eine Reiseapotheke eingepackt hat.

Kennen Sie das? Kaum am geliebten Urlaubsziel angelangt und, weil es einfach dazu gehört, das Nationalgericht vertilgt, schlägt Montezumas Rache zu. Oder Durchfall, Fieber oder kleine Verletzungen setzen Sie tagelang außer Gefecht.

Gut beraten, wer in weiser Voraussicht eine Reiseapotheke eingepackt hat!

Allgemeine Tipps

Reiseziel, Reisedauer und Art der Reise bestimmen den Inhalt der Reiseapotheke. Eine Kanutour auf dem Amazonas erfordert andere Medikamente als ein Pauschaltrip in einem 4-Sterne-Hotel auf Mallorca.

Stellen Sie Ihre Reiseapotheke vor dem Urlaub zusammen, auch, wenn viele Arzneimittel in anderen Ländern günstiger sind. Hier lassen die Qualitätsanforderungen oft zu wünschen übrig. Außerdem kann das Erraten des Beipackzettels böse enden. Wählen Sie dabei grundsätzlich nur Arzneimittel aus, die noch nicht abgelaufen sind und die sich bei Ihnen bewährt haben. Bei Reisen in warme Länder sollten Sie außerdem die Lagerungshinweise der Medikamente beachten. Ein geschmolzenes Fieberzäpfchen nützt im Notfall niemandem mehr.

Bei Fernreisen sollten Sie die Zeitverschiebung berücksichtigen, falls Sie Medikamente zu einem festen Zeitpunkt einnehmen müssen. Der Empfängnisschutz der Pille zum Beispiel ist beeinträchtigt, wenn der Einnahme-Rhythmus nicht eingehalten wird.

Medikamente, die Sie täglich nehmen, gehören ins Handgepäck. Man weiß ja nie, mit wie vielen Tagen Verspätung das Gepäck am Urlaubsort eintrifft. Wenn Sie darüber hinaus einen Auslandskrankenschein mitnehmen und sich bei Fernreisen entsprechend impfen lassen, kann eigentlich nichts mehr passieren.

Inhalt

Grundausstattung

Eine sterile Pinzette und Schere
Ein Fieberthermometer ohne Quecksilber
Pflaster und Heftpflaster
Einige sterile Wundkompressen
Einige Mullbinden oder Verbandspäckchen
Flüssiges Desinfektionsmittel für die Haut
Wundsalbe
Brandsalbe
Fiebersenkende und schmerzlindernde Tabletten
Mittel gegen Durchfall
Mittel gegen Übelkeit
Mittel gegen Erkältungen
Mittel gegen Pilzerkrankungen
Insektenabweisende Mittel
Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor

Darüber hinaus sinnvoll

Mehrere Dreieckstücher für einen Druckverband oder Ruhigstellung
Rettungsfolie für Kälte- oder Wärmeschutz
Sicherheitsnadeln
Elastische Binden für einen Kompressionsverband
Bei Fernreisen zu empfehlen
Sterile Spritzen und Kanülen
Steriles Nahtgut oder Klammerpflaster
Ein steriles Skalpell
Ein Breitband-Antibiotikum
Malariaschutz, falls erforderlich

Außerdem sollten Sie bei Fernreisen auf ausreichenden Impfschutz achten.

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